欲があるから苦しむ。だから欲を捨てよう。
そういう考え方もありますが、
中村天風氏は欲を持てと教えます。

ただし、楽しくなるような
欲を持てと言います。

苦しくなる欲とは、
私利私欲の物欲です。
もっともっと、と限界がありません。
人と比較してしまいます。
だからいつまでも満たされません。
苦しみます。

楽しくなる欲とは、
人が喜ぶことをしたい。
人の役に立ちたいという欲です。
こういう欲は
もてば持つほど楽しくなります。
ストレスも感じないものです。

自分のことだけを
考えれば考えるほど、苦しむものです。
人の喜びを自分の喜びにできると
楽しいものです。

まずは身近な人が喜んでくれるような
言動からスタートしたいですね。
物ではなく言動から。