楽しい一日を過ごす方法、
それは楽しそうにすることです。
何だかんだと理屈をつけて
つらく苦しそうにすると、
つらく苦しくなります。

何かがあるから楽しいのではなく
楽しいと思う心があるから楽しい。
そして、楽しそうにしていると
心もそうなっていく。
体と心は一体だから、表情や動きを
楽しそうにすれば心もそうなる。

試してみましょう。

仕事も楽しそうにやっていると
楽しくなります。
どんな難問も楽しそうに取り組む。
本当に楽しくなっていきますよ。