手帳の言葉

「幸せだから感謝するんじゃない。
 感謝するから幸せなんだ。」

すべてに感謝、現状肯定です。
今を否定、今に不満、そこから幸せは生まれません。

もっと良くしよう、という気持ちは大切ですが
まずは感謝から。

どんな状況であれ、今ここにある、
ということに感謝できると勇気が出てきますよ。

幸せは結果ではなく、心の在りようですから。

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