今とここに集中すること。
それを邪魔しているのがスマホですね。

今とここに集中しようと決めた時間は
スマホを別のところに置く。

そういうクセをつけましょう。

今は、いつも何かを気にしながら
別の何かをやれる時代です。

だから、意識して、
今とここに集中できる仕掛けをつくる。

会議の場所を変えることも、ひとつでしょう。

今とここに集中できる工夫をしましょう。