後悔すること。
ああすれば良かったと口に出す。
批判すること。こうすべきなのに、とか
やり方がまずいとか、現実をよく知らずに
代替案もなしに批判する。

愚痴を言うこと。言っても
何も変わらないのに忙しい、仕事が増える、
何で私だけが、と不平不満を言う。
人の話したマイナス話を他の人に言うこと。
あなたのことをこう言っていた、とか
店長がこんなことを言っていたとか
人の心を操るようなことを言う。

否定な言い方をすること。あるいは否定すること。
できない、やれない、むつかしい、
と考えもせず反応的に言ってしまう。

マイナス言葉は、物事を
マイナスに見るクセをつけます。
言っている様な出来事が次々と起こる様に
感じるものです。

プラス言葉のクセを身につけると
物事の見方と感じ方も違ってきますよ。