思い通りになると思っているから
そうでない時にイライラしてしまう。
そんな時は謙虚になるための
サインだと思いましょう。

思い通りになると思うのは、
多くのことが思い通りになっているからだと
考えてみる。そうすれば、
現在に感謝できる事が見つかる。
感謝できると寛容になれます。

許せる範囲が拡がると
イライラしなくなります。

許せるとは、違いを認める事。
人は皆、自分とは違うところがあると
知る事です。

笑顔でいること、自分に起きることを
笑い話にできないか考えること、
人をなるだけ批判しないこと。
自分にできることは何かを考えること、
こんな練習を日々実行していると
イライラすることは少なくなりますよ。
そして自然と、許容範囲と量が
増えていくでしょう。