良いも悪いもない。
起きたことは、そのまま受け入れる。
ありがとうございます、と言って受け入れる。

良いこと、悪いこと、と頭で区別しない。

それが絶対肯定です。

これを練習していけば、
心の底にあるネガティブな意識が
少しずつなくなっていくでしょう。

プラス発想しようとしても、
なかなかできないという人は
練習してみましょう。

まずは、ありがとうと言ってみることから。