～感謝グセをつけよう！～

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お元気様です！ありがとうサービスの立花です。

今日は古川武士さんのブログからのご紹介です。

 

全てに感謝する習慣

人生で起きること、上司や人間関係など

外的要因はコントロールできないことが多いものです。

これらに幸せ度を左右される度合いを少なくすることです。

どんな出来事が起きても、様々な人間関係の中でも

幸せ感を持ち続けられる人は感謝を見出せる人です。

今日起きたことに感謝し、上司や家族に感謝する。

持っていないこと、不満なもの、

嫌いな部分に焦点を当てるのではなく、

あるもの、満足しているもの、好きな部分に

感謝の気持ちを拡大させるのです。

感謝するという心の姿勢から、

何も変えずに今あるものので幸福感が高まっていきます。

豊かさの安定性は、外的な出来事に依存せずに

自分の心で生み出せるかどうかにかかってきます。

外的要因は変えられないので、

目の前のこと、今に集中して過ごし、

１日を振り返った時に「ありがたいなー、恵まれているなー」

と感謝を感じることができる習慣は、

年齢や環境に関係なく幸せを持続させてくれます。

古川さんの習慣に関する本は、

ありがとうサービスでも指定図書になっていたりします。

人格、人間性をつくるためにはまずは、普段の習慣をかえることからですね。

こんな時だからこそ、当たり前に思っていることは

有難いことだと、感謝できる人になりたいですね。

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というわけで今日はここまでです！！
今日も元気にいってらっしゃい！！
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(^・^) 　Re:human 　(^・^)
きっと・未来は・なつかしい
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担当　立花