お釈迦様が考えた「六方拝」を紹介します。

東に向かい　両親・先祖に感謝し拝む。
西に向かい　家族に対し。
南に向かい　お世話になった師に対し。
北に向かい　友人・知人に対し。
上（天）に向かい
太陽・空・宇宙・大気に対し。
下（地）に向かい
食物をもたらしてくれる大地に対し。

感謝し拝むこと。
それが「六方拝」と言うそうです。

北京五輪女子ソフトボール日本代表の
メンタルトレーナーをつとめた、
西田文郎（ふみお）氏は
ここから六方思考をつくっています。

お客様、上司、取引先、
家族、友人、部下の六つに対し

感謝することを書き出す。

それをいつも目につくところに
貼るというものです。

感謝することで気持ちがプラスになり、
何に対しても「よし、やるぞ」という
思考になるそうです。

ありがとうグループの考え方と同じです。
物事を良い方向に考えにくい人は
やってみるといいですよ。